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Wie man von Anfang bis Ende ein pflanzliches Frühstück für eine Woche zubereiten kann

Hier findest du alles, was du für die Zubereitung von Mahlzeiten für ein pflanzliches Frühstück benötigst. Bereiten Sie einfach drei einfache Rezepte auf pflanzlicher Basis im Voraus vor, um eine Woche lang meine Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

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Backen zu Hause? Probieren Sie diese 8 besten Kuchenmischungen für jede Diät, von glutenfrei bis vegan

Diese gesunden Kuchenmischungsmarken für jede Art von Ernährung – von Keto-Kuchenmischung über vegane Kuchenmischung bis hin zu glutenfreier Kuchenmischung – werden mit besseren Zutaten hergestellt.

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Frosted Flakes sind möglicherweise nicht glutenfrei – hier sind 4 vertrauenswürdige Cerealien zum Aufwachen

Obwohl Frosted Flakes ein großartiges Müsli sind, sind sie bei einer glutenfreien Ernährung möglicherweise nicht sicher. Entscheiden Sie sich stattdessen für diese glutenfreien Frosted Flakes-Alternativen.

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12 köstliche Cocktails mit niedrigem Alkoholgehalt unter 200 Kalorien

Diese alkoholarmen Getränke und kalorienarmen Dosencocktails wie Spa Girl, Costa Brava, Two Chicks und Volley machen die Happy Hour weniger wahrscheinlich zu einem Kater.

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Möchten Sie mehr Obst und Gemüse essen? Probieren Sie diese 6 kreativen Gewürze aus, um Ihre Produkte mühelos aufzupeppen

Brauchen Sie Hilfe, um mehr Obst und Gemüse zu essen? Versuchen Sie, mit Gewürzen und Gewürzen zu experimentieren, um die Dinge interessant zu machen. Hier sind sechs Ideen für den Einstieg.

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Gefrorene, konservierte und eingemachte Lebensmittel sind gesund – es sei denn, Sie machen diese 8 Kauffehler

Tiefkühlkost, Konserven und Lebensmittel in Gläsern können genauso gesund (wenn nicht sogar gesünder) sein wie frisch. Worauf Sie beim Kauf achten und was Sie vermeiden sollten, erfahren Sie hier.

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Woran erkennt man, ob Linsen glutenfrei sind – und 3 köstliche Rezepte zum Ausprobieren

Linsen sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Proteine. Finden Sie heraus, ob Linsen glutenfrei sind und probieren Sie dann unsere köstlichen glutenfreien Linsenrezepte zum Mittag- oder Abendessen.

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Wie man eine Tüte Kirschen in 5 herzhafte Mahlzeiten verwandelt

Finden Sie mit diesen herzhaften Kirschrezepten heraus, was Sie mit Kirschen machen können – abgesehen davon, dass Sie sie zu Kuchen und Eisbechern hinzufügen – von Sloppy Joe bis Hähnchensalat.

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5 Fehler beim Lebensmitteleinkauf, die Sie machen – und wie Sie sie vermeiden

Ein Ernährungsberater erklärt die häufigsten Fehler beim Lebensmitteleinkauf und wie man beim Einkaufen Zeit und Geld spart und sich gesünder ernährt.

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Cracker sind nicht immer glutenfrei – hier sind 6 vertrauenswürdige Marken, die Sie kaufen können (und wie Sie Ihre eigenen machen)

Da sie normalerweise auf Weizen basieren, sind Cracker nicht immer glutenfrei. Aber es gibt viele glutenfreie Cracker-Marken auf dem Markt. Lesen Sie vor dem Kauf die Etiketten genau durch oder erstellen Sie Ihre eigenen von Grund auf neu.

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